كيف تتخلص من الصداع والإرهاق؟ PDF Print E-mail
كلنا يعرف أن الإنسان له فتحتان في الأنف..


إحدى الفوائد من وجود فتحتي أنف هو توزيع الهواء في الجسم!!

سأختصر الموضوع وأتطرق لعلاج الصداع والإرهاق مباشرة..!!


في حالة الصداع

أغلق فتحة أنفك اليمنى وتنفس فقط من الفتحة اليسرى لمدة 5 دقائق
ستفاجئ بذهاب الصداع


في حالة الإرهاق والتعب


أغلق فتحة أنفك اليسرى وتنفس من الفتحة اليمنى فقط
ستفاجئ بانتعاش جسمك وعودة حيويته



ربما لهذا السبب تشعر بالتعب كلما استيقظت صباحا وأحسست بأنك تتنفس من الفتحة اليسرى بشكل أسرع من الفتحة اليمنى


لا عليك.. فقط أغلق الفتحة اليسرى في أنفك وتنفس من الفتحة الأخرى لترى النتيجة
وهي الانتعاش صباحا


لذا ، لماذا لا تحاول ذلك ؟
 

Currency Converter

This converter obtains up to the minute exchange rates from Yahoo Finance
You just put the amount and choose from which to which currency and click on Convert
Amount:
From:
To:


Weather in Beirut

Metal Prices



Bookmark and Share